ומה יש לנו היום:
WOD 7/8/13 יום ד'
weighted pull ups-5X5
קצת ארוך מהרגיל היום, chipper
- 100 jumping lunges
- 75 pushups
- 50 KBswing
- 25 T2B
- 50 KBswing
- 75 pushups
- 100 jumping squat
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה