תחרות

חברים נכון להיום תחרויות קרוספיט בישראל הן דבר נדיר ועכשיו יש לנו הזדמנות לראות אחת ועוד קרוב לבית.
תחרות קרוספיט קבוצות ראשונה יוצאת לדרך
האירוע מתחיל בבוקר ויתקיים באוניברסיטת תל אביב, כניסה משער 8 והחניה חינם
שווה ביקור, לראות את הרמה הגבוה של המתחרים ויש גם מכירת ציוד רלוונטי במתחם.
הפעילות בגדול לא משתנה מחר בבוקס ורק אימון הרמת המשקולות לא יתקיים, פרט לכך אימון יסודות 9:00 וגם 12:00-14:00 כרגיל.

זוכרים שבת הקרובה 19:00-21:00 הבוקס פתוח

WOD 4/10 יום שישי
היום אנחנו רק בודקים...

• Bench Press
• Dead Lift
• press

5X5