מספיק דיבורים הגיע הזמן לאימון ממש אבל ממש יוצא דופן!!!!
.jpg)
כולם כולם כולם חייבים להגיע
WOD 24/6 יום שלישי
חימום קצר קצר ויוצאים לדרך
זמן גג 50 דקות
לגבי שחרור...טוב האמת אין למה, אתם הולכים להיות תפוסים
אפשר ומומלץ לפרק את החזרות לדוגמה:
20 סבבים של 5 מתח / 10 שכיות סמיכה / 15 סקווט וכדומה.
חברים מי שרוצה לעשות את האימון המלא והמוגדר צריך להביא תיק ובתוכו נכניס 10 קילוגרם
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה