אימון קרוספיט במרכז תל אביב : ציוד וענינים

בשעה טובה ציוד חדש הגיע לבוקס.

יש לנו עוד פלטות של 5k / עוד קטלבל / עוד גומיות / מכשירי חתירה / wall ball ובקיצור כל מה שרק צריך.

ברור לכולם שזה לא יגמר בכל זה...

על האש כמה שינויים למתקן הטבעות / חבל וריצפת גומי חדשה.

דרך אגב מספר צעצועי מתכת גם בדרך...

WOD 22/7 יום שלישי

warm up:

pistpl squat

METCON

דפים