האימון יכול להיות ללא שינויי אבל כל מדריך מכניס את הנקודות שלו, את הדרך הנכונה ביותר לעשות את האימון לדעתו וזה החלק היפה בכך שיש מספר מדריכים המגוונים את אופי ההדרכה בבוקס.
.jpg)
אני בעיקר נהנה כאשר מדריכים מבקשים לעשות אימון מסוים, אימון שמדגיש את המקצועיות שלהם והרצון שלהם לתת לנו קצת יותר....
WOD 26/7 יום שבת
בואו ללמוד ולעשות שיאים חדשים
- לחיצת כתף RM-1
- סקווט RM-1
- דדליפט RM-1
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה