מכירת כרטיסים ל RFA

חברים יקרים עוד רגע מגיע תחרות הקרוספיט הגדולה ביותר בארץ - RFA
והפעם כמו שאתם כבר יודעים התחרות תקיים אצלנו במתקן אז ברור לכולנו שאנחנו חייבים להיות חלק מזה, גם בשביל המתחרים שלנו (שכבר 3 שניים בפודיום), גם בגלל הנוחות (אצלנו בבית), גם בכדי לעזור ולקדם את הקרוספיט בישראל וגם בכדי להנות מהאירועים המטורפים שיהיו במהלך ימי התחרות.
ובכדי להקל עליכם דאגנו ליום מכירת כרטיסים בהנחה אצלנו בבוקס!!!
חברים היום (יום ראשון 22/3) במהלך הפעילות בבוקס תתקיים מכירת הכרטיסים על ידי צוות הRFA אז תגיעו עם כסף וחבל לפספס את זה.
WOD 22/3 יום ראשון
warm up:
5 טריבונה

משחקי שכיבות סמיכה
אתם תראו...

METCON
for time
power clean-10
C2B-2
power clean-8
C2B-4
power clean-6
C2B-6
power clean-4
C2B-8
power clean-2
C2B-10

מי שיכול ורוצה קצת פלפל - במקום c2b ניתן לעשות bar musclup

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה