שבוע קצר לפנינו ויש המון עבודה אז האימון של היום מתחלק לשני חלקים.
נפגשים בבוקס כרגיל ויוצאים יחד למסלול הריצה
נתחיל בחימום ובחלק העיקרי של האימון ומשם נחזור לבוקס לתרגול טורקי עולה...
חברה אני מזכיר, אתם מוזמנים להביא חברים ללא עלות עד הראשון לאוקטובר, תנו יד ובואו נגדל יחד.
שעות פעילות הבוקס במשך השבוע:
נפגשים בבוקס כרגיל ויוצאים יחד למסלול הריצה
נתחיל בחימום ובחלק העיקרי של האימון ומשם נחזור לבוקס לתרגול טורקי עולה...
חברה אני מזכיר, אתם מוזמנים להביא חברים ללא עלות עד הראשון לאוקטובר, תנו יד ובואו נגדל יחד.
שעות פעילות הבוקס במשך השבוע:
א': 18:00-22:00
ב': 7:00-18:00-22:00
ג': 18:00-22:00
ד': ערב חג מתכונת שישי 12:00-14:00 open gym / wod
ה': 19:00-21:00 (אימון בשבע ואימון בשמונה...)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה